市民の皆さまに健康に役立てていただけるよう、健康講座を実施しています。
講座はすべて無料です。ぜひ、ご参加ください。
- 4月24日（水曜日）フレイル予防講座「さあ体を動かしてフレイル予防」
- 6月23日（日曜日）歯周病予防講座
- 9月11日（水曜日）こころの健康づくり講演会「より良いこころの健康を保つために知っておいてほしいこと」
- 12月9日（月曜日）糖尿病専門医にきく 糖尿病予防講座
フレイル予防講座「さあ体を動かしてフレイル予防」 終了しました
日時
4月24日（水曜日）午後1時00分から午後3時30分まで
会場
総合センターらぽーる 多目的ホール
対象者
65歳以上の市民（70名）
その他
13時00分から14時00分の間、筋肉量測定や地域包括支援センターによる介護予防講座の案内、歯の健康ブース、薬剤師によるお薬相談を行っています。
申し込み方法
健康推進課へ電話にてお申し込みください。
歯周病予防講座 終了しました
日時
6月23日（日曜日）午後1時00分から午後3時00分まで
会場
総合センターらぽーる 多目的ホール
対象者
市民（90名）
その他
13時00分から14時00分の間、カムカムレシピ紹介ブース、歯の健康ブース、体イキイキ健康ブース、お薬情報コーナーをご覧いただけます。
申し込み方法
健康推進課へ電話にてお申込みいただくか、いばらき電子申請・届出サービスからのお申込みも可能です。
こころの健康づくり講演会「より良いこころの健康を保つために知っておいてほしいこと」終了しました
今、あなたのこころは健康でしょうか？からだとは違い、こころは他人には見えないからこそセルフケアが大切です。
この機会に、ご自身で心の健康を保つ方法を学んでみませんか。
日時
9月11日（水曜日）午後1時30分から午後3時00分まで
会場
那珂市高齢者福祉センター「多目的室」（那珂市菅谷3198番地）
対象者
市民（先着50名）
申し込み方法
健康推進課へ電話にてお申込みいただくか、いばらき電子申請・届出サービスからのお申込みも可能です。
糖尿病専門医にきく 糖尿病予防講座
日時
12月9日（月曜日）午後1時00分から午後3時15分まで
会場
那珂市総合保健福祉センターひだまり 検診室（那珂市菅谷3198番地）
対象者
市民・血糖値がきになるかた（50名）
その他
13時00分から14時00分の間、運動や食事に関する健康ブースを行っています。ぜひお立ち寄りください。
申し込み方法
健康推進課へ電話にてお申し込みください。
