令和7年度前期スポーツ教室
期間
4月～9月(全20回)
※ジュニアテニス(通年) 4月～12月(24回)
受講費
各1万円
※ジュニアテニス 1万2千円
申込方法
いばらき電子申請・届出サービス
※電子申請が利用できない場合は、なかLuckyFM公園ロビー(特設受付)でお申し込みください。(電話受付不可)
申込期間
令和7年3月4日(火)～3月16日(日)
※期間内に定員に達していない教室は、随時先着にて受付いたします。
教室紹介
※令和7年度スポーツ・水泳教室の申込状況については、こちらをご覧ください。
| 種目 | 日時 | 対象者・定員 |
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ヨガ教室 呼吸・ポーズをバランスよく行うヨガのエクササイズです。 |
（1）火曜日 午後2時～3時30分 （一部水曜日あり） （2）金曜日 午前10時～11時30分 |
対象者 18歳以上のかた 定員 各30人
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パワーストレッチ教室 筋力トレーニング的要素を取り入れ、ボディーメイク効果や集中力の強化をねらったエクササイズです。 |
木曜日 午前10時～11時30分 |
対象者 18歳以上のかた 定員 30人
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ピラティス教室 姿勢の矯正や肩こりの解消に効果的なエクササイズです。 |
木曜日 午後2時～3時30分 |
対象者 18歳以上のかた 定員 30人
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骨盤ストレッチ教室 骨盤のまわりを中心に全身の歪みを整え、不調の改善を目指すエクササイズです。 |
金曜日 午後1時30分～3時 |
対象者 18歳以上のかた 定員 30人
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ジュニアテニス教室 硬式テニスの基礎を身につけます。 |
土曜日 午前9時30分～11時 |
対象者 小学3～6年生 定員 60人 |
※すべての教室は個々の取り組みに応じて効果に違いがあります。無理のないようにご参加願います。
注意事項
- 開講式後のキャンセルは返金できません。
- 申込者数に応じて抽選または中止となる場合があります。
市外のかた
- 市内在住、在勤、在学のかたを優先とさせていただきますのでご了承ください。
- 定員に達した場合はキャンセル待ちのみの受付となります。
その他
- 年齢は令和7年4月30日現在のものです。
- 医師に運動を止められているかたはご遠慮ください。