シルバーリハビリ体操指導士３級養成講習会について

　市では「シルバーリハビリ体操」を普及するボランティアの養成講習会を開催します。
　「シルバーリハビリ体操」は、加齢に伴う運動機能低下防止に効果があり、いつでも、どこでも、ひとりでもできる運動です。
　周りのかたへ運動習慣の大切さを伝える活動をしてみませんか？

日程

　全５日間　
　(1) 令和４年９月２７日（火）　　
　(2) 令和４年９月３０日（金）　　
　(3) 令和４年１０月７日（金）　
　(4) 令和４年１０月１１ 日（火）
　(5) 令和４年１０月１４日（金）　
　予備日：令和４年１０月１８日（火）

時間

　午前９時３０分～午後３時４５分（全日程）

場所

　高齢者福祉センター多目的室（総合保健福祉センターひだまり内）
　※９月２７日のみ県立健康プラザ（住所：水戸市笠原町９９３-２　電話：029-243-4171）で開催します。

受講対象者

　次のすべてに該当するかた
　(1) 車の運転ができるおおむね５０歳以上の市民で、常勤の職に就いていないかた
　(2) 受講後に「那珂市シルバーリハビリ体操指導士会」に加入し、ボランティア活動ができるかた
　(3) 講習会の全日程に参加できるかた
　※不参加の時は、補講が受けられます。

内容

　講義（骨・筋肉・関節・神経の働きなど）
　実技（シルバーリハビリ体操）

募集人数

　１５人　※先着順　

費用

　無料　　※交通費、昼食代は自己負担

申込方法

　市役所本庁舎介護長寿課窓口に来庁されるか、または電話でお申込ください。

申込期間

　令和４年７月１１日（月）～ 令和４年９月５日（月）