教科の見方・考え方
- たくさんの運動やスポーツを楽しもう。
- 運動の仕方やルールを覚えよう。
- 自分に合ったペースで運動に参加しよう。
- 友達の動き方のよいところを見つけよう。
- 友達と協力して準備や片付けをしよう。
体育・保健体育の学習の 3つの ポイント
その1 態度
協力したり、自分の役割を果たしたりしながら、自己のベストを尽くして運動しましょう。
その2 知識・技能
それぞれの運動がもっている特性や魅力に応じて、その運動についての知識や技能を身に付けましょう。
その3 保険
生活における心と体の健康や安全について学び、自分の心と体の健康を管理しましょう。
家庭学習の 3つの ポイント
その1
「適度な運動」「十分な睡眠」「バランスの取れた食事」を常に意識して生活しましょう。
その2
休日など勉強や部活の合間にジョギングなどをして体力をつけましょう。
その3 定期テスト対策
運動の練習内容を考えたり、ルールや審判方法などを「中学体育実技」で調べたりしましょう。