教科の見方・考え方

• それぞれの運動やスポーツの特徴を知り、楽しさを味わおう。
• 運動の仕方やコツ、ルールを覚えよう。
• 自分に合ったペースで、進んで運動に参加しよう。
• 友達の動き方のよいところを見つけ、参考にしよう。
• 準備や片付けを積極的に行い、自分から手伝えることを探そう。

保健体育の学習の 3つの ポイント

その1   態度

協力したり、自分の役割を果たしたりしながら、自己のベストを尽くして運動しましょう。

その2   知識・技能

それぞれの運動がもっている特性や魅力に応じて、その運動についての知識や技能を身に付けましょう。

その3   保険

生活における心と体の健康や安全について学び、自分の心と体の健康を管理しましょう。

家庭学習の 3つの ポイント

その1

「適度な運動」「十分な睡眠」「バランスの取れた食事」を常に意識して生活しましょう。

その2

休日などにジョギングや、なわとびなどをして体力をつけましょう。

その3   定期テスト対策

運動の練習内容を考えたり、ルールや審判方法などを「中学体育実技」で調べたりしましょう。

学習に役立つ！オススメサイト

• 2023年3月16日
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